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髪の毛が生えてきた…絶対元の髪に戻した~い①2025年10月20日ラベンダーカフェのブログ･･･で色々調べてみました◇栄養面 やっぱりタンパク質は髪の毛にも必要なんですね~ビ･･･サプリを買おうと思います亜鉛と鉄分は取りすぎが怖いので食べ物で･･･- 専業主婦の個人資産、日経平均下げるもへそくり死守2025年08月04日手取り20万、節約ドケチ専業主婦ときどき浪費家･･･ッキンサプリ Fe 3.4g×30包 鉄分補給 鉄サプリ 太陽化学 タイ･･･米 健康食品 たんぱく質 鉄 タンパク質 ヘルシー 押し麦 押麦 黒･･･
- 難関校に入って驚いた事②親切な人?不審者?受験生?2025年07月04日私の王子様 ~開成ママの独り言~･･･?というと、とにかく栄養豊富で、中でも鉄分が豊富なんです。だから、女性に･･･豆のお粉で出来てるパンだから、タンパク質豊富で、カロリー低くて、ダイ･･･
- Amebaなうの代わりにブログを書くしかない件2025年12月14日好きなものと向き合うことで 触れたまだ小さな光 大丈夫、行こう、あとは楽しむだけだ( ᯣωᯣ )･･･→ 水分不足 氷 又は コーヒー → 鉄分不足 ジャンクフード → カリ･･･カルシウム不足 炭水化物 → タンパク質不足 これ理解して補･･･
- 冬バテ真っ最中!【体力と鉄分のお話し】2025年12月13日Cafune~愛しきものに触れる~･･･古典落語な世界。 いろいろ調べてみると鉄分不足が出てきました。 鉄分のお･･･球 ヘモグロビンは鉄分をふくむタンパク質。 鉄分が不足する↓赤血球が･･･
- 【誰も教えてくれないシミの真実】「何をやっても動かないシミ」の正体と解決ガイド2025年12月10日沖縄県那覇市エステ シミの根本美肌改善ルチェカリーナ･･･レス生活: 肌への刺激をなくし、炎症を抑えます。 【食事・栄養】床の材料: タンパク質、ビタミンC、鉄分(お肉、魚、野菜、果物などをバランス良く)。炎症･･･
- ☀㉔大雪⑶(12/7~21)の旬のもの2025年12月07日【図書館カフェHabi∞Road】無意識を使って、幸せになる道。･･･腸をいたわるにはピッタリの食べ物です。鉄分とカロテンを多く含み,貧血予防･･･桃(くるみ)…カロリーが高く、タンパク質、ビタミンが豊富なナッツです･･･
- 【株主優待・安楽亭】和牛焼肉ランチ、ハラミ、栗アイスクリーム(*^^*)2025年12月05日チャコの資産運用&好きなこと日記･･･なんですがこちらを~和牛ランチ追加豚のハラミ栗アイスクリーム 豚ハラミタンパク質、カリウム、鉄分、亜鉛、ビタミンB群を豊富に含み、低カロリーで比較･･･
- 体質の違いとは その３.2025年12月03日「原因不明」の原因解析法&原因別整体術の極意を伝授･･･られたとか。 貧血というと、一般的には鉄分不足だろうと考えてしまいますが･･･っていても無意味だそうです。(タンパク質など、他の栄養素がもっと必要･･･
- 五月雨不登校が始まったら、小児科で血液検査を!2025年12月02日起立性調節障害、不登校、悪癖に悩むお母様方へ･･･し五月雨不登校が始まったらまず小児科へ行き、血液検査をしましょう。検査は主に鉄分不足とタンパク質不足のチェックです。鉄分は血液をつくり血流を強くします。･･･
